病情分析:抑郁症的程度分好几种,只要不是很严重,就能治愈.指导意见:你好.你的情况属于比较轻微的抑郁类型,甚至说只是有抑郁的倾向,不喜欢和别人交流和不喜欢看陌生人,这些都是因为和外界交流的太少了,都是可以通过锻炼改变的.以上是对“我得了抑郁症咋办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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