女生有白头发必须要保持充足睡眠。20多岁如果出现白头发一般考虑肾虚,睡眠不足的可能性比较大,但是也不能排除有家族性,遗传性的可能性,必须要根据自身情况及时的改善,如果有肾虚一般口服补肾的中成药比较好。
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