病情分析:根据你的描述来看,你的情况可能是腰椎间盘异常导致的不适的。指导意见:建议你平时最好适度的休息的,不要劳累,睡硬板床,可以做做针灸理疗改善不适的以上是对“我的左侧腰部以下疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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