腰间盘突出压迫神经小腿外侧疼怎么办

腰椎间盘突出是常见的骨科疾病，常常导致腰部疼痛和下肢疼痛，下肢疼痛部位与突出的节段及压迫的神经根明确相关，导致小腿外侧疼痛的病变部位应该是在腰4/5节段，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。