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膝盖扭伤多长时间可以做恢复锻炼

你好医生膝盖扭伤33天伸不直也弯不下去有积水有疼痛感请问扭伤多长时间可以做恢复锻炼为什么现在腿没劲无力请问医生我这种情况怎么办:

提问时间：2020-09-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，是否是由于没有恢复太好或者是的积水，建议你还是要做系统的检查，建议你最近避免做剧烈的活动，还是要适当的休息，注意保暖，避免着凉，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多吃一些有营养的食物，给身体补充营养，增加免疫力，能够帮助身体恢复的快一些。

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