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吃东西不好吃，挑食引起消化不良

从小到现在我吃差不多，怎么吃不肥啊！我想吃肥点以后有人喜欢我的。:想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！引起消化不良

提问时间：2022-06-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健指导意见：偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。
要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远

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