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小米粥糖尿病人可以吃吗

发现患有糖尿病已经三个月了,之前有高血压十年,一直是多尿,体重下降,感到全身乏力、全身萎靡,视力也大不如前。经常感觉饥渴,食欲正常,但还是感觉虚弱、腰酸;晚上睡着身体麻木。只在饮食上注意,没有治疗过。只在饮食上注意,没有治疗过。
提问时间:2022-04-25
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,小米荞麦粥是最理想的,尤其是身体不适的时候,小米对身体有补遗的作用,对于疾病的恢复也有很好的效果,而荞麦中含有一些能够降低血糖的物质。

    糖尿病应当尽量多吃几样大米小米黑豆红豆燕麦混合几样放在高压锅里煮饭,那样消化比较快血糖会乎高乎低对糖尿病人不好,多吃杂粮喝粥就杂粥。

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