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想问一下肌肉流失怎么补回来

想问一下肌肉留失，怎么才补的回来，是不是缺少蛋白质啊曾经的治疗情况和效果：医生说想得到怎样的帮助：吃什么补的回来，谢谢。急

提问时间：2022-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，肌肉最好经常锻炼才能回来，没有吃东西能恢复的指导意见：建议你平时饮食注意搭配合理，然后对注意锻炼身体，只要坚持一段时间就会有效果的，祝你好运。

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