精神病睡不着觉应该怎么办

可先自我调节，想想美好的事情，看看搞笑轻松的视频。无法通过自我调节得到缓解的，需要找心理医生治疗。精神病人患病原因大多为两种。

一种是受了外界极大刺激，一种是遗传。精神病人应该积极配合治疗，不要自卑。如果精神病人还是睡不着觉，必要时建议服用一下药物辅助睡眠，以保证正常的休息。