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最近中午睡觉老是额头出汗！白天

最近中午睡觉老是额头出汗！白天上班也感觉浑身累

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：没问题的小伙子你的征兆可能是一个缺乏体育锻炼导致的一个体虚乏力的症状的与你的长期熬夜上网与有关系的意见建议：1 体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时改善身体体质、2 充足睡眠不要熬夜上网3 多食蔬菜水果改善身体营养4 慢慢调整没问题体育锻炼是关键的一个因素的

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