你好，如果乳房比较硬的话建议你还是适当的使用热毛巾热敷一下乳房然后适当的做些乳房按摩，因为在回奶的时候如果不及时疏通乳腺的话都容易导致奶水堵塞乳腺的从而容易得乳腺增生等乳房疾病的，另外适当的按摩还可以防止乳房下垂和外扩。
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