问患者提问

跑步总是跑不快，总比别人慢

50米跑步，老师要求10秒之内，而我重跑了几次都跑不快，老是10秒多，怎么办啊？想得到的帮助：医生，请问你有没有什么方法，经验之类的？

提问时间：2022-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，跑步速度跟体质，平时体育锻炼的多少有很大关系的指导意见：这种情况可以加强体育锻炼，逐渐增强体质后会明显改善成绩的，另外可以加强饮食营养

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