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我怎么那么烦哪烦烦烦烦

心情不好,总是一种奇怪的感.有时很难受. 曾经的治疗情况和效果:心理想得到怎样的帮助:想要心情没那么烦
提问时间:2022-08-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:一定是有什么原因导致的。比如工作压力比较大。有什么人和你说了什么比较触动你的话。或者是和太太吵架,之类的。

    指导意见:这样的原因找到了之后,用心理暗示的方式,让自己从这个问题中解脱出来,并不是忘掉就能够解决的,还是要面对,并解决的。

    以上是对“我怎么那么烦哪烦烦烦烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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