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患者提问

糖尿病吃什么有营养

我最近身体不舒服,去医院检查说是得了糖尿病,请问糖尿病吃什么才能有营养呢?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人要控制糖分的摄入,糖尿病多数不需要补品,控制饮食,适度运动,控制好血糖就可以,不要吃热量太高的,血糖高服用高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,并且有利于平衡血糖,宜多吃些新鲜蔬菜。

    饮食合理,以清淡为主,少吃油腻食物。控制体重到正常。

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