月经量少，两天就净，颜色淡

我近一年月经量都少，基本三天就干净了，第一、二天量也不多，颜色也很淡，粉红色。最近这两次日起还提前了10天，这一次颜色更淡，很稀，跟水差不多。两天就没有了，长期手脚冰凉。期间有一段时间白带不正常，黄黄的，到底是什么原因呢？:想得到的帮助：到底是什么原因导致的呢？需要怎么治疗或缓解？