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问患者提问

晚饭半小时后跑3.5公里能瘦吗

晚饭半小时后跑3.5公里能瘦吗？体重80公斤，身高165cm

提问时间：2022-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况一般通过运动，可以消耗更多的脂肪，从而减肥。指导意见：你好，这种情况建议你坚持一段时间，慢慢就会减下来的，需要时间就会起效。
以上是对“晚饭半小时后跑3.5公里能瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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