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自卑、嫉妒心强、心胸狭窄

体重减轻,有时精神不好,有轻微失眠,有时想哭失眠 想得到怎样的帮助:体重减轻,有时精神不好,有轻微失眠,有时想哭
提问时间:2022-05-29
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好! 看了您的描述对于您的现状我很是心疼,您需要尽快的调整自己,就像有的人会产后抑郁一样,您这种情况也许是产前焦虑引起的,很多孕妈妈也是会有您这种情况的,但是为了宝宝的健康成长咱们不能让自己处于这种状况,把心胸放宽一点,让心情舒畅一点,不要紧张.焦虑,经常散散步调整一下心态,给宝宝一个良好的生长环境!

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