叶酸主要的作用是起到预防胎儿神经管畸形的效果，对胎儿的发育也有一定的好处，不需要整个孕期都吃，可在备孕的前三个月要吃，以及怀孕初期的前三个月内吃。
另外也要注意对钙，锌，钾等元素的补充，对于胎儿的生长发育都有重要的作用。
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