我肩膀摔倒过后坐活动时痛

病情分析：你所说的这种情况考虑是软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。指导意见：现在应该多休息，避免受凉熬夜劳累及不当的劳作刺激，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。

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