问患者提问

孕妇能吃海带吗

我是一名孕妇，平时特别喜欢吃海带，不知道现在能不能吃，请问孕妇能吃海带吗?

提问时间：2020-07-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇是可以吃海带的，因为海带中含有丰富的微量元素，比如碘钙磷硒铁等，能够帮助孕妇补充营养，消除水肿，防治贫血。另外一方面海带还有丰富的维生素c，甘露醇和碳水化合物。

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