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女人吃红豆有什么好处？

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红豆里面含有丰富的铁、纤维素、维生素，可以起到补血去水肿、排毒养颜、除湿的效果，所以经常食用红豆可以有效帮助女性调理身体，建议您和您的妈妈可以多吃一些红豆粥、红豆薏米汤等。

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