病情分析：你好，剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
指导意见：这种情况一般常因缺钙引起腿部抽筋，建议注意休息，局部按摩理疗，补充钙片，多晒太阳。
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