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心理医生帮帮我

你们好。 ? ???????? 我现在的女友,我们关系很好,但是我知道了她以前有她自己的过去,我也知道了一些事情,但是会经常从我的脑海出现,我觉得很恼火,很烦。但是我们彼此很相爱,如何才能平衡自己的心态,如何把这些本不
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好:感觉你很爱你的女朋友,但经常会想到她的过去,想起来的时候会很烦恼。这是你心里面过不去的坎。心理指导:建议:找个安静的地方,做深呼吸,放松身体,把爱你的女朋友观赏到你面前来,把心里的话说给她听,然后告诉自己,我们认识以前都是自由的,现在她是我的女朋友,我就爱现在的她才对。

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