在揭阳养胃吃什么最好

养胃的食物有以下几种：

1. 牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠的功效。

2.粥类：粥是养胃最好的选择，易消化。

3.汤水：汤品也很养胃，最好是菜汤。

4.主食：主食里最养胃的是面条。

5.卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿等作用。 以上是对“在揭阳养胃吃什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！