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问患者提问

坐月子不能吃什么能吃什么

表姐生了孩子让我来照顾她几天，我也是第一伺候人做月子，请问坐月子不能吃什么能吃什么？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

能吃补肝明目的猪肝，强肾固筋骨的腰花和补气养血的乌鸡，除了肉类也可进食一些粗粮，如小米、豆类、面食和鸡蛋等，这些食物含有丰富的蛋白质能起到很大的滋补效果。
不能吃辛辣食物，饮食不可油腻，不可吃冷饮。

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