跪求我失眠快快两年了

病情分析：这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题导致的。指导意见：采取中医治疗是最好的办法，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，睡觉前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，或是用热水泡脚并按摩脚底，对您这样的情况很有帮助的。

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