上火长了小痘痘考虑火气太重引起，建议多吃清凉的食物，可以多喝水，避免吃上火油炸刺激的食物。避免去挤压痘痘，以免引起感染，注意卫生。
以上是对“上火长了小痘痘,怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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