膝盖上下楼都疼是怎么回事

膝盖疼痛，主要考虑是一些中老年人关节退行性变或者有些骨质增生为主，也不排除滑膜炎发作或者里面有肿瘤的可能性，具体要到医院检查一下。

生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。