身体总是觉得特别乏力

病情分析：根据你说的情况，可能是体内湿气比较严重导致的，加上可能有脾虚的表现，死可以采取中药进行健脾化湿治疗，或者口服参苓白术颗粒。

指导意见：建议平时需要注意休息，不要吃生冷食物，饮食清淡，改变生活环境，可以用红豆薏仁米生姜熬粥喝，定期体检。以上是对“身体总是觉得特别乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！