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小肚子上好多肉，怎么减下来

健康咨询描述：小肚子上好多肉，读书时天天坐在座位上，不运动，也没有时间运动，该怎么减肥想得到的帮助：减肥的具体方法

提问时间：2021-06-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你这样应注意合理的深呼吸，也可以腹部的按摩一下，适当的调养饮食的保养多喝汤辛辣指导意见：应和长期的坐着有关系，应注意多喝汤，适当的多运动的一下，每天按摩腹部20分钟比较好的以上是对“小肚子上好多肉，怎么减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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