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产后脱发该怎么解决？

健康咨询描述：自从生完孩子过后。到现在快4个月了。老是出现了脱发的现象。让我觉得有些当心。自己本来的头发就是又细又小的。现在看上去更小了。头发少看上去比较老。我还很年轻。想得到怎样的帮助：产后脱发该怎么解决？

提问时间：2021-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的。产后脱发可以多吃一些补血，补气的东西。也可以多吃一些黑芝麻。不用过分担心。平时要注意不要想太多。
注意多休息。保持良好的心态。不要压力太大。也可以适当的用一些姜之类的洗发水。

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