病情分析:多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等指导意见:在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物以上是对“头发丝细而且量少,很单薄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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