痛风反复发作怎么办？

病情分析：你好，痛风是关节的一种，由于代谢异常，造成嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

指导意见：该病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累等有关，因此平时建议您：1戒酒烟2避免过度劳累着凉适当做些运动3虾，蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜，豆类等食物应少食4大量饮水，促进尿酸排泄5牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可不限6发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

不过最重要的还是取决您的心态，心态一定要好。