全身无力，气短，睡眠不好

这种情况考虑可能还是跟本身的体虚有很大的关系，睡眠不好的话考虑可能神经衰弱有关。这种情况最好采取中医中草药煎药来调理，3到6个月。

平时饮食全面多样化，避免油腻油脂，油炸，辛辣刺激性食物的摄入。放松心情，减少压力。以上是对“全身无力，气短，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！