经常头痛，想知道这是什么原因？

病情分析：你好。首先要明确头痛的原因，常见如睡眠不足；受凉吹风导致头痛；精神过于紧张，长期处于压力大；劳累等；另外就是神经方面的异常引起。

指导意见：保证睡眠充足，避免大脑疲劳，适当放松自己，避免压力过大，另外饮食方面清淡些，辛辣、油炸等刺激的食物少吃，多次些新鲜蔬菜、水果，最好去医院神经内科检查下，查下脑电图，