问患者提问

昨天下楼梯，脚就崴了，当时很痛，没法站立，过了大概五六分钟能走动

回去之后外踝地方肿了，回去冷水冲了下，今天走路还是有点痛，使不上力，多久才能好啊，怎样能好快点啊

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：扭伤要看伤到什么程度，可以冷敷完后，再用热敷治疗，可促经血液循环。也可口服一些活血化瘀的药物结合外用制剂辅助治疗，多吃新鲜水果和蔬菜。

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