太溪穴位置及按摩方法是什么

太溪穴位置：太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。这凹陷中间，可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。太溪穴治疗手脚冰冷极其有效。

在睡觉前刺激此穴，在每天反复刺激之下，不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。可在太溪穴上用间接灸、线香灸刺激，皆有疗效。

或仔细地按摩刺激，效果亦佳。白天，可在此穴贴上米粒，这样，即可长时间保持穴道疗效。若能同时并用涌泉穴、次髎穴、三阴交穴，效果更好。