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自己怎么艾灸背部

我身体不是很好，偶尔才会艾灸，家里人没有时间帮我进行艾灸，他们都在忙，然后也不想去找别人来帮我弄，现在就是很无奈，想问一下自己怎么去艾灸后背呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸是很好选择可以驱寒祛湿，有不错的功效，但是不要自己艾灸背后，这样容易烫伤自己，可以当朋友或者家人都在的时候进行艾灸。
并且在日常的生活中，应该注意不要进行剧烈的运动，并且可以多吃一些补品。

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