献血有什么坏处，又有什么好处？

病情分析：您好，其实规范的献血一般对身体是没有伤害的，半年一次即可。红细胞的寿命有一百二十天左右，然后会被破坏。

正常情况下的献血，在一定程度上可以促进血液更换，促进造血功能。指导意见：目前尚没有发现规范性献血有什么伤害，可以考虑献血的，不过献血多少，依个体情况定。