膝关节手术3个月仍然疼痛

不敢用力是因为关节痛疼还是其他原因？因为半月板修整后膝关节屈伸运动需要一个重新匹配的过程，因此需要循序渐进的功能锻炼和恢复期，因此不要担心，3个月后尽量练习正常步态行走。

腰痛和半月板手术没有直接关系，可能因为你两条腿用力不均匀，腰部肌肉受力不均引起。这样的话，只要你正常走路症状就会慢慢消失。

祝你早日康复！