哺乳期可以吃石榴吗

您好；在哺乳期是可以吃石榴的。石榴中含有多种氨基酸和微量元素，石榴可以保护血管，抗菌止泻，美容抗衰老，在哺乳期内适当吃些水果是很好的。

最好吃一些性温和性平的水果。性温的水果有樱桃.石榴等，性平的水果有苹果等，少吃性凉和性寒的水果。主要因为性寒和性凉的水过会回奶，或者引起幼儿腹泻等