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跑步后多久才能吃早餐呢

提问时间:2021-12-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,一般建议早晨运动以前应该适当地喝水进食,跑步结束不能马上吃东西或者喝水。

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