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患者提问

减肥可以喝粥吗?

提问时间:2020-08-11
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥期间可以喝粥。粥的能量低,饱腹感强,有利于体重控制。建议:减肥期间少喝白粥,多喝五谷杂粮粥,不仅补充其它营养物质,而且具有更强的饱腹感。

    但是平时应勤加锻炼,帮助减肥。

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