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问患者提问

睡眠瘫痪不挣扎的后果有哪些

我昨天晚上睡觉的时候出现了睡眠瘫痪的症状，没有挣扎。请问这种情况会有什么后果？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠瘫痪症本身不会对身体造成影响，所以发病后即使不挣扎也没有什么后果。病人要调整好自己的心态，不要有太大的心理压力，应该调节好工作和生活，不要长期处于太大的压力中。
在睡觉之前不要喝浓茶和咖啡，也不要进行剧烈的活动。

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