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问患者提问

吃什么可以让体质弱变的强壮啊？

我孩子经常的发虚汗，看着很体弱多病的样子，他经常的感冒发烧的我都习惯了，我经常的带他去医院看医生，我想了解一下有什么好的方法可以治疗小孩的体质弱啊。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝安利蛋白粉和吃鸡蛋应该没什么区别。体重还是可以。面食很好，油条不推荐。均衡饮食体质自然就好了，少吃垃圾食品，喝奶还是要的。
含铁丰富的动物肝脏，动物血和维生素C丰富的蔬菜水果都有助于增强体质。祝你孩子早日强壮。

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