病情分析:你好!根据你的描述应该是缺钙的症状.指导意见:建议你服用钙片,多吃虾皮等海产品,服用钙片的同时不要喝茶,防止茶叶中的草酸遇到钙离子后生成草酸钙,不利于身体吸收,另外多吃黄豆,每天喝豆浆,适当晒太阳,坚持一段时间后,症状会逐渐改善.
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