怀孕以后是可以吃释迦果的,释迦果有安神养脑,保肝解毒的功效,里面含有丰富的维生素c,可以增加机体的抵抗力,提高皮肤的抗氧化能力,可以缓解失眠,烦躁等症状,怀孕期间没有严格饮食禁忌,可以根据自己的饮食嗜好,选择不同的饭菜,蔬菜和水果吃。
平时饮食不要太单调,避免营养缺乏影响孕妇的身体健康和宝宝的正常生长发育。孕期需要定期去医院检查,了解胎儿的发育情况,看是否正常。
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