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不知道怎么这样

就是脑里经常无停止有些胡思乱想的乱七八糟的想法。就感觉不想但又找不到东西来弥补这个念头。有时候想到什么东西马上忘记，头脑想不起来就很烦躁。就是思维闭塞，记性降低。心态不好，主要就是这样。我很想变回正常思维，让我好好活

提问时间：2021-10-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这个情况出现考虑是属于心理性的，指导意见：你好，你描述的问题我建议及时的休息，继续保持心情舒畅即可。以上是对“不知道怎么这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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