通宵正常睡醒后头疼

指导意见：你好，根据你提供的情况考虑，你通宵玩游戏之后，明显感觉自己后脑疼痛，考虑你目前过度熬夜，劳累是引起的，建议要注意休息，不要过度的劳累，目前建议你先多喝水，可以多吃点新鲜水果和蔬菜，同时要规律好自己的作息时间，目前的不适感考虑和，睡眠质量不足是有关系的。