头受风了可以服用感冒颗粒来进行缓解，也可以进行按摩或者喝热水来去散身体的寒气，受风以后一般会出现头痛头晕的情况，可以轻轻的按摩一下来缓解。
气温低或者有风的时候尽量戴帽子外出防止受风，也可以喝红糖姜汤水来缓解头晕头痛，盖上被子睡一觉也能得到缓解。
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